急性上呼吸道感染

1，避免诱因：避免受凉、淋雨、过度疲劳，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。儿童为易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时，应佩戴口罩，避免在人多的公共场合出入。 2，增强体质，坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力，是预防儿童上呼吸道感染的主要方法

首先，保持良好的生活习惯，避免疲劳和感冒，避免熬夜，多吃营养食品，适当运动，戒烟，并尝试戒除酒精。

患儿要注意休息保证充足的睡眠，使体力得到恢复以及注意保暖、避免受凉、多喝温开水、多吃新鲜的蔬菜和水果。如果是病毒引起积极地抗病毒治疗；如果是细菌感染导致积极地抗炎抗感染治疗。儿童急性上呼吸道感染要及时处理，因为儿童身体还没有发育完全，抵抗力比较弱。如果没有得到良好的控制，会影响到儿童的生长发育。

预防小儿急性上呼吸道感染，要做到：1、注意护理，根据天气变化及时添加衣服；2、饮食以清淡为主；3、避免去人群密集的场所，比如菜场、商场、游乐场；4、不要过度疲劳；5、多饮水、勤洗手，保持呼吸道黏膜湿润；6、多吃富含营养的食物，增强抵抗力。

锻炼身体：加强体格锻炼以增强抵抗力。注意卫生：勤洗手，避免脏手与口、鼻、眼部接触。 提倡母乳喂养。 疾病治疗：治疗佝偻病○及营养不良等疾病。 远离传染源：避免与上呼吸道感染°的患者接触。 避免交叉感染：避免到人多拥挤、通风不畅的场所。 避免被动吸烟。 锻炼身体 注意卫生 母乳喂养