戴口罩不仅可以预防呼吸道传染性疾病，还有预防过敏或避免吸入大量有害物质等好处，但在选择口罩时需注意，应该选择有防护作用的医用口罩。
1、预防呼吸道传染性疾病：例如感冒、肺炎、新冠、肺结核等疾病，都可以通过飞沫的方式进行传播，戴口罩可以对疾病起到预防作用，过滤部分细菌和病毒；
2、预防过敏：生活中经常接触花粉、灰尘等，这些物质接触到面部和鼻腔黏膜后，对于过敏人群会造成黏膜增生、水肿，出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等过敏症状。戴口罩可以避免接触过敏原，起到预防过敏的效果；
3、其它：如雾霾、二手烟等，雾霾会对人体的呼吸系统、心血管系统等造成影响，戴口罩可以过滤空气中的有害物质，防止其进入呼吸道。
周围人在吸烟时吐出的烟雾，即二手烟，也会含有*、焦油等物质，吸入后可对人体造成伤害，戴口罩可以预防这些有害物质进入体内。
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