来自西南医科大学-李侗彦发布于:2023-05-21 15:52:56
保持心理平衡。始终保持心理平衡能帮你应对随时而来的批评。首先让心情放松,因为过度的压力会使你对消极信息很敏感,还可能出现过激反应。其次要保持好的生活习惯,这会使你的心智更加成熟。最后要保持自信,能防止因为受批评而陷入自我否定的怪圈中。 别人批评你,就要勇敢的与他人沟通,正视自己的不足,而不是草率了事,把别人的批评当做是害你的武器,这个社会上好人还是很多的,要学会多做好事。 别人批评你,不要有情绪化,要积极的接受批评,同时要指出别人的不足,互相进步,而不是生气发怒,这样不仅对自己不利,还会伤害身体。 如何对待批评 首先检讨自己 批评不是空穴来风,肯定是有原因的,首先要检讨自己,是否是自己自身的原因,是否自己真的有问题。所以第一步的检讨很重要。 正视批评,不要逃避。
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