如何克服胆怯

来自发布于：2023-05-12 14:14:22

紧张不安

点赞 (0) 回复

1F

来自发布于：2023-05-12 14:28:33

紧张感是“克服”不掉的，或者说，越“克服”越“紧张”。所以，从来不要试图去“克服”紧张，而是要尝试与它和平共处，也就是通常所说的“接纳“它。

加载更多

2F

来自发布于：2023-05-12 14:42:16

习惯了就好，当你不在意它的时候自然就不紧张了

加载更多

3F

来自发布于：2023-05-12 15:39:10

如果是对于面试1.首先做到熟悉自己的准备内容，猜想一下面试官会根据简历提什么问题，自己心里有一个大概回答方式

加载更多

4F

来自发布于：2023-05-12 15:40:53

2.可以通过少量多次喝水，深吸气慢呼气

加载更多

5F

来自发布于：2023-05-12 15:44:35

首先做到熟悉自己的准备内容，猜想一下面试官会根据简历提什么问题，自己心里有一个大概回答方式

加载更多

6F

来自发布于：2023-05-12 15:46:56

适当的紧张反而让自己更好的发挥。对自己有积极的暗示。

加载更多

7F

来自发布于：2023-05-12 16:44:51

可以每天对着镜子练习让自己变得更加自信不那么胆怯

加载更多