3、职业适应期：择业吉刚网踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、 新的工作环境、 工作方式、人际关系等。
4、职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生
变化是很正常的。
5、职业结束期：由于年龄或身体状況原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生
涯。
大学毕业牛职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质，心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、芳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
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