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人体对于我们来说既熟悉又陌生。我们自认为对自己的身体了如指掌,而事实上,我们对它的秘密一无所知。影片中讲述了被称为哺育细胞的白细胞和红细胞的形成及其重要作用;用形象的动画特效,再现了食物消化的完整过程;通过各种案例讲述了排汗系统如何维持人体温度恒定。而这一切都需要依靠心脏,生命最初的征兆就是心跳,心脏夜以继日的工作维持着我们的生命,确保体内组织器官保持平衡,生产足够数量的血细胞将氧气运输到各个组织,维持身体的正常温度,产生足够的能量保持体力。