法学院杨烨培观后感

通过视频的讲解，了解了羽毛球对人身体健康的益处。通过羽毛球的运动，能让人增强体魄，在人体多处肌肉得到锻炼并提高身体的协调能力，增强体质。同时，视频为我们普及了正确的姿势以及运动的注意要点，为我们更好地进行羽毛球运动，提供了有益的指导。