期末压力大怎么办

创建于2022-12-03

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考试心理压力大,要学会自我调节,多出去走走,散散心,多做一些有氧运动,不要老纠结这个问题,多和自己的朋友沟通交流一下,安排好自己的学习计划,每天都要有时间放松,

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