世界无烟日

全球烟草每年使800多万人失去生命，其中有700多万人缘于直接使用烟草，二手烟雾每年导致大约120万人过早死亡，每年有6.5万名儿童死于二手烟雾引起的疾病。 为了您和他人的健康，请尽早戒烟！ 远离香烟 珍爱生命。（组织部学习）

2015年5月31日，世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”；我国作为世界上最大的烟草受害国，在实现人类无烟愿景的行动和成效上与其它先进国家存在显著差距，其根本原因在于国民对“*是种毒品”、“*具有成瘾性”、“卷烟中含*”、“吸烟没有好处”的事实*缺乏深刻系统的认识。（外联部学习）

在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day）(秘书部学习)

1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。（秘书部学习秘书部学习）

1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实*达成一致共识。(策划部学习)

世界无烟日是每年的5月31日，2023年5月31日是第36个“世界无烟日”。在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。（外联部学习）

在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东 京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年 的4月7日定为世界无烟日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年 背会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟 草和不吸烟方面特别值得关注的话题。

2023年5月31日是第36个世界无烟日，今年世界无烟日的主题为“烟草威胁环境”。旨在深入贯彻落实《健康中国行动》控烟行动有关要求，加强控烟科普宣传，助力健康素养水平提升。

吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。世界无烟日的设立旨在提醒人们对香烟危害的重视，提醒人们注意健康，对自己负责。（宣传部学习）

二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。（宣传部学习）

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如*、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、*等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而*是引起成瘾的物质。(宣传部学习)

吸烟几乎危害人体全部重要器官，包括呼吸系统、循环系统、神经系统和泌尿系统以及其他重要器官 值得关注的是：目前能够延缓慢阻肺患者肺功能持续下降的方法唯有戒烟；吸烟会降低哮喘患者对于吸入激素药物的治疗反应，使哮喘药物的治疗有效性大打折扣；吸烟还会增加肺癌的死亡率。烟草产生的烟雾可以通过改变胶原而损害肺部的完整结构，及时彻底戒烟，不但有助于短期内改善咳、痰、喘等症状，而且可以减少慢阻肺和哮喘的反复急性发作，有助于疾病的长期治疗。（技术部学习）

吸烟严重危害人类的健康，不仅仅是吸烟的人受伤害，身边的吸到二手烟的人也会收到不同程度的伤害，而且二手烟停留在衣物上的时间较久，危害远远大于直接吸烟，为了自己和他人的安全减少吸烟，避免公共场合吸烟在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（秘书部学习）

世界无烟日的由来1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。（外联部学习）

吸烟对呼吸道危害很大，很容易引起喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。同时二手烟也会对身边人造成极大伤害。因此世卫组织设立了世界无烟日。世界无烟日是每年的5月31日。（宣传部学习）

实现世界无烟无疑需要人们对 “吸烟无好处” “烟草是毒品” 的事实*达成一致共识。现如今，世界各国的人们都在积极响应，一起努力创造一个无烟的世界。(组织部学习)

世界无烟日是一个重要的日子，每年5月31为世界无烟日，在我们身边有很多人抽烟，不仅仅是伤害自己的身体，更是伤害别人，长期吸烟有肺疾病的可能，为了全民的健康，请督促我们身边的人不要吸烟，戒烟，共创一个无烟环境(宣传部学习)

世界无烟日是针对提高人们对感染结核病和肺炎等传染性疾病的重视性，我们都要倡导无烟环境不吸二手烟，珍爱自己的生命。（秘书部学习秘书部学习）

避开“诱惑”控制吸烟欲望。吸烟者在戒烟过程中，其吸烟的冲动并没有完全消失。在一些特定的“危险”情况下，如周围有人吸烟、压力大、人机关系紧张、心情烦躁、饮酒后等，会有更强烈的吸烟冲动。为避免“复吸”，戒烟者应尽量避免这些情况的发生，并事先准备好有针对性的对抗措施来应对。比如，当有吸烟冲动时，做几次缓慢的深呼吸，或找些别的事做，转移注意力。 2、创造一个避免“复吸”的环境。通知配偶、家人、朋友、同事和其他密切接触的人，自己已经戒烟了，请他们监督自己，并请周围的吸烟者尽量不要在自己面前吸烟。开始戒烟时，戒烟者必须把香烟、打火机、烟灰缸等物品全部扔掉。选择一些替代品，如口香糖、牙签、勺子等来帮助克服以往每天抽烟时手和嘴的重复动作。在过去总是吸烟的地方放置警示牌，例如“起床时不要吸烟”、“饭后不要吸烟”等。 3、选择合适自己的戒烟方法。戒烟方法主要有两种：逐渐减量法和突然停止法。突然停止法虽然会使戒烟者在戒烟的头两个星期出现一系列不适症状，但效果较好。逐渐减量法持续时间较长，戒烟者往往不容易坚持。戒烟者要根据自己的实际情况，寻找合适自己的戒烟方法。 4、给自己适当的奖励。在戒烟过程中，每取得一次小小的胜利，比如坚持一周不吸烟，可以给自己点奖励，时刻督促自己要取得最终胜利。 5、正确处理戒断症状。刚开始戒烟时，由于血液中*浓度降低，以及心理和行为习惯尚且无法马上适应，戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、注意力不集中、抑郁以及失眠等症状，医学上称之为“戒断综合征”。一般来说，这些症状在戒烟后2~3周后可自行消失。戒烟者可在开始戒烟后一周内，适当减少工作，以便释放压力。当有吸烟欲望时，可慢慢深呼吸、外出散步或锻炼、喝杯茶、嚼块口香糖等，转移注意力。(组织部学习学习)

我认为设立世界无烟日的意义就是为了让大家了解吸烟给身体带来的危害，以及更好的去宣扬戒烟的好处。现在有很多人在日常生活中都有抽烟的习惯，特别是一些男性，他们会觉得抽烟能够缓解压力。但是抽烟对于身体来说并没有什么好处，反而还会让身体素质变得越来越差，还很容易会患上肺癌。（策划部学习策划部学习）

吸烟有害健康，它是我们人类无形的杀手，我们为当代的大学生要远离吸烟，拥有一个健康的身体。呼吁身边的家人朋友也要远离吸烟，远离二手烟，一起拥有一个健康的生活环境。（组织部学习组织部学习）

2023年5月31日，是第36个世界无烟日，2023年4月，世界卫生组织宣布了2023年世界无烟日全球宣传活动的主题为 “种植粮食，而非烟草”。世界无烟日的目的是提高公众对吸烟危害的认识，并鼓励人们采取措施减少或停止吸烟。我们应该积极参与到这个运动中来，为保护自己和他人的健康尽一份力。（宣传部学习）

香烟中含有大量的致癌物质，而二手烟的危害更大，其含有更多的病菌，而近些年以来，我国烟民逐渐增加，吸烟呈现低龄化现象，加强世界无烟教育迫在眉睫。（策划部学习策划部学习）

烟，在我们的生活中无所不在。据统计，每年因为吸烟导致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趋势。吸烟变成了“*凶手”!五月三十一日是世界无烟日。但是这个节日似乎被人渐渐淡忘了。抽烟的“魔爪”也伸向了初中生甚至小学生。这个日子也是为了告诫人们呼吁人们戒掉吸烟，保护自己身体，保护别人（技术部学习技术部学习）

吸烟最大的危害就是使患者的肺功能受到损害，长期的吸烟就会造成患者出现肺气肿甚至是肺癌； 2、长期大量的吸烟也会造成患者的心脏功能出现损害，引起心脑血管疾病； 3、另外吸烟的患者中患上口腔癌、咽喉癌以及食道癌等恶性肿瘤的概率大大的增加，拒绝吸烟从我做起。（策划部学习）

世卫组织总干事谭德塞博士说：“男性烟草使用人数的下降标志着抵制烟草斗争的一个转折点。使用致命烟草制品的男性人数在很多年中曾一直稳步上升。但现在，由于政府加强了对烟草业的控制，我们第一次看到男性使用率出现下降。世卫组织将继续与各国密切合作，保持这一下降趋势”。（宣传部学习宣传部学习）

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如*、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、*等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而*是引起成瘾的物质。（宣传部学习）

第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。而2020年的主题为：保护年轻人。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。在中国，被动吸烟的主要受害者除了妇女就是青少年儿童，尽管他们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。 虽然没有直接吸食香烟，可是吸入体内，仍能对身体造成危害。(组织部学习组织部学习)

世界无烟日旨在倡导人们不抽烟，吸烟有害身体健康，百害而无一利，作为新时代大学生，不论男女，都不应该吸烟，希望真的可以实现无烟。（技术部学习）

今年世界无烟日的主题是“无烟，为成长护航”，国家卫生健康委相关负责人表示，青少年控烟工作是国家当前控烟工作的重点内容之一，政府各部门多措并举，持续构建青少年控烟防护网，要全力保护青少年免受烟草危害。全国妇联家庭和儿童工作部相关负责人、中国计生协相关负责人通过视频向与会者介绍了开展青少年控烟工作的相关情况。（秘书部学习）