心理健康日

心理健康日的核心是关爱自我，了解自我，我们应该增强自身的心理健康理性的与人沟通、看待问题，青年人本就富有活力与激情，我们也可以引导他人增强心理健康意识（宣传部学习）

最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。（组织部学习组织部学习）

心理健康至关重要，每年的5月25日为“大学生心理健康日”，何为心理健康日，顾名思义，对个人的心理健康的全面认识与管理，尤其是大学生，面对各方面的压力，学业，活动，工作，饮食等等，无数的烦恼，需要得到心理指导，否则后果很严重，身为大学生，我们应当学习心理知识，多心理咨询，做一个健全的大学生(宣传部学习)

说出来确实会让人感觉好一些。因为会有一个人站在稍远一点、高一点的位置上，看着这个被情绪抓住的你，提醒你：你没事，你只是被负面情绪抓住了。也就是说，心理咨询提供的，并不是“削弱”情感，而是提高你对负面情绪的应对能力。是在疼痛中可以喘一口气，不至于完全被痛苦淹没。保持心理健康，微笑着面对生活。（宣传部学习）

525的设立，是为了让我们更加关注自己的心理健康状态，我们应该学会更好的关爱自己、了解自己、接纳自己，更加珍惜自己的生命，时代掌握在青年一代的手中，我们要有积极的心态来面对各个方面的压力，提高自己的心理素质。（技术部学习技术部学习）

日常生活和工作当中，会碰到各种各样的困难和麻烦。长时间如此，会造成严重的焦虑和压抑的状态。所以要以积极乐观的心态去面对挫折和困难，及时和朋友去倾诉，还可以选择人少且空旷的地方大声呐喊，舒缓自己内心的情绪。（宣传部学习）

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日(组织部学习组织部学习）)

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，"心理健康日"活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。(组织部学习组织部学习)

心理健康是每个人都值得关注的问题，心理疾病相对与身体疾病来说会更难以针对治疗，随着新时代的到来，心理疾病人群日益增多，我们应该合理关注爱护与安抚有心理疾病的人群，而不是不理解的苛责，爱他人的前提就是爱自己，我们要学会接纳自己，人无完人，我们要做的就是接纳自己的不足，培养我们的长处，关注自身的身心健康（策划部学习）

心理健康是指一种生活适合良好的状态。心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件，心理疾病包括各种心理与行为异常的情形；二是具有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。能够说心理健康就是个体在适合环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态（宣传部学习.

在人生的旅途中，每个人难免会遇到挫折。面对挫折有的人坚忍不拔，百折不挠，走向了成功的殿堂；有的人消极悲观、迷惘消沉，陷入了失败的泥潭而不能自拔。作为一名大学生，正确看待挫折，善于应对挫折，勇于战胜挫折，是人生中需要把握的一个现实课题。（技术部学习）

人生的最高准则是学会爱自己，只有好好爱自己才能更好的去爱他人。生活中往往充满酸甜苦辣，我们无法预知，而我们要做的是好好呵护自己的心灵，对自我多些关怀，好好的去爱自己，才能更好去面对生活热爱生活。5月25日为心理健康日，为了让人们去接受自己，接纳真实的自己，无论在顺境还是逆境都好好爱自己。（外联部学习）

世界心理健康日是全球心理健康教育、提高认识和宣传反对社会耻辱的国际日。1992年，在世界心理健康联合会的倡议下，首次举办了这项活动。世界心理健康联合会是一个全球心理健康组织，在150多个国家拥有成员和联系人。每年10月的这一天，成千上万的支持者前来庆祝这一年度意识计划，以引起人们对精神疾病及其对全世界人民生活的重大影响的关注(宣传部学习)

心理健康就是情绪健康 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。（组织部学习）

目前国内外心理专家对心理健康标准众说纷纭，至今还没有一个相对公认的标准。依笔者所见，心理健康的标准是一个人能够正确认识自我，且人格健全、情绪稳定，拥有良好的人际关系，能够积极地融入社会展现自我、实现自我价值。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。（组织部学习）

世界心理健康日是全球心理健康教育、提高认识和宣传反对社会耻辱的国际日。1992年，在世界心理健康联合会的倡议下，首次举办了这项活动。世界心理健康联合会是一个全球心理健康组织，在150多个国家拥有成员和联系人。每年10月的这一天，成千上万的支持者前来庆祝这一年度意识计划，以引起人们对精神疾病及其对全世界人民生活的重大影响的关注。（组织部学习）

世界心理健康日是全球心理健康教育、提高认识和宣传反对社会耻辱的国际日。1992年，在世界心理健康联合会的倡议下，首次举办了这项活动。世界心理健康联合会是一个全球心理健康组织，在150多个国家拥有成员和联系人。(秘书部学习)

鉴于大、中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。(组织部学习)

1992年，在世界心理健康联合会的倡议下，首次举办了这项活动。世界心理健康联合会是一个全球心理健康组织，在150多个国家拥有成员和联系人。每年10月的这一天，成千上万的支持者前来庆祝这一年度意识计划，以引起人们对精神疾病及其对全世界人民生活的重大影响的关注。（组织部学习学习）

世界心理健康日是全球心理健康教育、提高认识和宣传反对社会耻辱的国际日。心理健康是很重要的，一个人心理健康与否决定了他的行为，只有心理健康行为才不会极端，避免酿成大祸（秘书部学习）

“5.25”是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。通过在节日开展主题活动，提高我们适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。学会欣赏并接纳自己，是真正爱自己的表现。减少抱怨与内耗，自信地笃定前行，是美好生活的开端。（秘书部学习）

gywujingwei觉得我说的对那就多多 现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到不堪重负，但他们却从未意识到自己的心理正一天天向亚健康靠近。人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；距今为止好像还没有确切的关于“心理健康”的定义，但大部分专家都认为一个心理健康的人必须具有正常的智力，基本的自我认识能力，并能恰到的估价自己，有积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，在符合团体要求的前提下能适当的满足个人的基本要求。以及良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为。其实，心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。 但是，值得注意的是，心理健康并不是心理平衡。它并非平衡与适应状态，而是处于两极的中间位置。很多人把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。因为如果“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内心就很平衡，因为他不会有挫折感，也没有冲突，他算是健康吗？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，遇鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算健康？其实，上述两种人也未必快乐，其心理也未必正常。 在当今社会，越来越多的人都追逐于生活上的满足与享受，而忽略了重要的心理健康，尤其是大学生。孰不知一个人的心理健康与他的成就密不可分。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的我们这些大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题：如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，都十分的敏感。这一切都将影响我们的心理健康，现在的大学生，要么就是太过于杞人忧天，要么就是过分的开朗。万事都有个度，满了就会有负面效应。(秘书部学习秘书部学习)

今天是5月25日为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日。我们每个人都会有不愉快的事，但我们需要去调节，救助心理老师。，关注自己的心理健康和心灵成长。（策划部学习）

人有喜怒哀乐不同的情绪体验。情绪是我们人类最自然而然的反应，但在我们普通人的认知里，会对情绪做一个评价，比如认为诸如开心、愉快、平和的情绪就是好的，诸如愤怒、悲伤、恐惧的情绪就是不好的。 （组织部学习）

重视青少年群体的心理健康发展对于促进青少年的全面发展具有重要意义，继续推进心理健康工作需要长期坚持和全社会的共同努力。(秘书部学习秘书部学习)

“心理健康日”活动就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命（组织部学习组织部学习）

随着发展，现阶段社会人们也出现越来越不的压力，也不免会有心理压力，所以心理健康日也是为了呼吁广大学生保护自己关爱自己，保持自己的身心健康，让生活更加美好。（组织部学习组织部学习）

每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，心理健康是健康的一种，是十分重要的。我们要重视心理问题。（宣传部学习宣传部学习）

我认为心理健康日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。5.25为了提醒大学生爱自己因为谐音为我爱我，为自己树立自信，树立爱自己的形象（秘书部学习）

525，​我爱我，心理健康日也是爱自己的日子。爱他人的基础是真心爱自己，欣赏并接纳自己才是真的爱自己的表现，关爱自己，了解自己，接纳自己，减少抱怨与内耗，自信地笃定前行，是美好生活的开端(秘书部学习)