对体育锻炼的感想

体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。体育不光是四肢的角力，而是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍，让我们在运动中学会协作、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。 体育精神是一种心理积淀，是人们从事体育活动的过程中形成的一种共识。千百年来，人们经过拼搏、磨砺，形成一致看法，体现在奥林匹克口号上，那就是“更高，更快，更强”，它强调拼搏与进取精神，是世界大团结的精神。体育讲求“健康人生”，体育精神就是“健康向上”的精神，就是追求人的健康、健美的发展从而最大限度地激发人的潜能以争取精神世界的健康自由的心理状态，这种执着的追求常表现为勇气、耐力、意志力等。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，从而改变个人的命运。