生命在于运动，体育运动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼我们的意志力，除此之外能够让我们在紧张的学习生活之余，精神得到放松，压力得到释放。众所周知，思想支配行动，要让自己动起来，首先要树立良好的运动观念，让思想先动起来，其次作为学生的我们要积极参与学校的体育锻炼活动，在体育课上认真活跃学习体育知识。运动前的热身活动也十分重要，这可以避免我们在运动中，因肌肉紧张造成的拉伸，生命不息，运动不止。体育运动需要每个人的参与，教育专家曾说过，热爱运动的人多乐观向上，可见适当锻炼，可以培养良好的性格。让我们一起动起来吧!
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