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学习压力很大怎么缓解

来自发布于：2022-10-13 23:02:08

感觉学不走了

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1F

来自发布于：2022-10-14 17:29:55

多运动，可以看看课外书。平时学习注重效率，跟着自己的节奏走就好，不要被内卷

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2F

来自发布于：2022-10-14 21:08:52

有人22岁就开始相夫教子，有些人32岁了还在追求梦想，有人为了车房拼了一辈子，有些人买一辆摩托车就走遍大好河山。生活是自己的，千万别为难自己。有什么样的能力，就过什么样的生活，并不是所有人都在早上八点钟起床，也别拿一碗面去衡量胃能不能装得下。有人喜欢狼吞虎咽，有人喜欢细嚼慢咽。一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，花会沿途盛开，以后的路也是。

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3F

来自发布于：2022-10-14 21:56:20

运动运动，学习久了就休息一下，效率更高

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4F

来自发布于：2022-10-14 22:18:16

坚持就是胜利，慢慢来，一步一个脚印

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5F

来自发布于：2022-10-14 22:29:45

一步一步来嘛听不懂老师讲的就自己另外找网课嘛总有一个适合你还是要给自己时间放松一下的

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6F

来自发布于：2022-10-15 08:59:03

上课听不懂可以去网上找点网课看

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7F

来自发布于：2022-10-15 23:07:49

没事，你要相信很多人都感觉学着困难。课后及时回顾会更好一些

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8F

来自发布于：2022-10-15 23:52:33

我也是，但坚持就是胜利，我看好你。

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9F

来自发布于：2022-10-16 09:23:19

找到自己的节奏和目标，觉得累了就放松，多行动少纠结

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10F

来自发布于：2022-10-16 20:14:01

可以运动，或者逛逛校园

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11F

来自发布于：2022-10-16 21:35:13

看看励志的文章，或者出去走走，换一个场景，透透气，跟着自己的节奏，不要随波逐流就好

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12F

来自发布于：2022-10-16 22:21:05

就休息一下跟自己作比较只要今天的自己比昨天自己更加努力就好啦

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13F

来自发布于：2022-10-16 22:29:09

上课内容跟不走不要紧，但要注意老师说的重点内容，这样复习起来有侧重

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14F

来自发布于：2022-10-16 22:42:39

劳逸结合，及时复习，不要把压力堆在一起

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