《美丽人生，从心开始》是一部关于患有抑郁、焦虑症、自卑的心理情景剧。每一个患者的灵魂都是孤独且痛苦的，外面的风言风语、来自父母的否定和自身对于患病的羞耻以及不解都深深困扰每一位患者。人们或多或少是有抑郁、自卑和焦虑的，心理健康是人民全面健康的重要组成部分。通过本次视频学习，让我重新认识了倾听和理解对一个人心理健康教育的重要性，“子非鱼，焉知鱼之乐?”我们并不是别人，也无法真正了解别人是怎么想的，这时候倾听和理解就显得尤为重要了，在沟通了解过程中，不轻视、不打断、不做道德或正确评判，认真倾听他们的心声与感受，让倾诉成为出口，让理解成为我们相伴的基础。学会自我心理调适技巧，提升心理健康素养。 人文与管理学院 市场营销2班 邱银慧 20200824330217
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