如何养成自律的习惯

来自发布于：2022-11-09 16:22:16

充分认识自己，找个时间，安静地反省下自己，彻底地认识下自己。可以在一张纸条上写出来。明白自己哪些方面已经做得很好，哪些方面做得很差。寻找自己的痛苦点，有哪些可以现在就能够解决，哪些需要比较长时间的努力才能够解决等等

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来自发布于：2022-11-11 08:38:26

选择让自己舒服的方式来养成习惯有计划的做

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来自发布于：2022-11-11 09:04:35

坚持一件事情，最重要的就是不管每天做多少，都

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来自发布于：2022-11-11 10:22:25

制作时间计划表，把每天的课程学习时间计划出来，剩余时间安排一些喜欢的，有意义的事情

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来自发布于：2022-11-11 11:11:10

充分认识自己。把目光放长远一点目标要实际愿意去承受一段时间的不舒适学会规划好时间寻找志同道合的人一起努力

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