遵义师范学院同心战“疫”心理微课

创建于2022-09-24

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目前新冠疫情形势严峻,你是不是偶尔也会出现担忧,焦虑,害怕等负面情绪。所以,在疫情防控不松懈的同时,我们也要学会照顾自己的心理健康,做好“心理防疫”。

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课程:6

疫情之下如何进行合理认知

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学习人数:8451

发起时间:2022-09-24 13:48:06

疫情之下如何进行情绪调节

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学习人数:8408

发起时间:2022-09-24 14:15:03

疫情之下如何处理人际关系

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学习人数:8390

发起时间:2022-09-24 14:39:59

疫情之下如何保持规律作息

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学习人数:8378

发起时间:2022-09-24 14:47:34

疫情之下如何做到高效学习

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学习人数:8371

发起时间:2022-09-24 14:55:17

疫情之下如何进行身心放松

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学习人数:8383

发起时间:2022-09-24 14:00:06

     
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