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来自发布于：2023-11-13 22:38:48

有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

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来自发布于：2023-11-13 22:39:02

要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命，应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

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来自发布于：2023-11-13 22:39:41

晚上九点后不吃寒凉蔬果。阳虚、寒气重者，下午三点以后不吃。再严重的，中午以后不吃寒凉蔬果。

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来自发布于：2023-11-13 22:40:31

合理每一餐,勤勤齐运动,生活乐安康。

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来自发布于：2023-11-13 22:41:01

用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。

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