健康生活

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来自东莞城市学院-杨银铃发布于:2023-10-25 13:00:16
健康生活对每个人都非常重要!我们可以从饮食、运动和心理健康方面入手。饮食上要保持均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻。运动上可以每天坚持散步、做瑜伽,这对身体非常有益。
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