易文焕打卡第1天：习近平总书记指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1

来自发布于：2023-10-23 20:57:01

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来自发布于：2023-10-23 21:21:42

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来自发布于：2023-10-23 21:29:55

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来自发布于：2023-10-23 21:31:30

坚持继续打卡，坚持就是胜利！

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来自发布于：2023-10-23 21:35:43

要想健康，就需要做到营养均衡，也就是要做到饮食多样性，不要偏食、挑食，因为每种食物中含有的营养有限，吃的食物越多，摄取的营养成分也就越全面，建议大家做到“食五类”，即吃谷薯类、肉类、豆类、坚果和蔬果，

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来自发布于：2023-10-23 21:39:29

易文焕打卡第1天：习近平总书记指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1

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来自发布于：2023-10-23 21:44:03

少坐车多步行，少生气多微笑，少忧伤多睡觉，身体健康最重要

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来自发布于：2023-10-23 21:47:07

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来自发布于：2023-10-23 21:47:58

习近平总书记指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。

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