1.中医五行:金、木、水、火、土
2.红枣有补中益气，养血安神作用
3羊肉有益气补虚，增强人体御寒能力。但羊肉属大热之品，凡有牙痛等上火症状的人不宜食用。
4.莲子心有清心火的作用
5.山楂有健胃消食的作用
6.苹果有缓泻作用
7.西瓜有沁脾肺，安定心神，生津养胃降虚火的作用
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