（1）、充分的安全感； （2）、充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价； （3）、生活的目标切合实际； （4）、与现实的环境保持接触； （5）、能保持人格的完整与和谐； （6）、具有从经验中学习的能力； （7）、能保持良好的人际关系； （8）、适度的情绪表达与控制； （9）、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； （10）、在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。
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