做一日中医 - 易班优课

做一日中医

来自发布于：2023-09-07 21:56:25

从小到大，每次生病家人都会带我去看中医，在我的印象中，中医是一门很神奇的医学，她是我国传承千年的优秀传统文化，是我国的文化瑰宝。对中国人民健康事业发展有着巨大的作用，随着时代的发展，西医逐渐渗透进我们的生活，在过去的几年里人们对中医的误解很深，但好在近几年人们越来越意识到了中医的重要性和好处，中医传承后继有人！作为中医学新生的我更明白传承中华优秀传统文化，让中医散发光明的迫切和重要性！

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来自发布于：2023-09-07 22:06:30

中医四季养生，就是在中医理论指导下，根据"天人合一"的理念，说明一年四季的气候变化规律及人的一些生理、病理现象，并揭示出人类应当如何在阴阳不停变换的四季中，恰当地调养自己的身体的阴阳，以顺应四季变化，达到阴阳*衡、气血畅通、健康长寿的目的。比如我们冬季可以用一些温热的食物或药物来补养脾肾的阳气，秋季气候干燥则要多吃一些滋阴清热的食物以补充身体的津液;春夏季节又有不同，这就是四季养生的大意，也是做好四季养生所必备的中医养生知识

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