来自四川工业科技学院-杜文雨发布于：2022-09-16 08:38:36
这个真的得靠自己的毅力和自制力了 至于怎样有好的自制力，首先你要每天排好你的计划，然后按照计划实行，如果你自制力特别差的话 ，在开始的计划可以略微松弛一定，不要一下把每天排的满满的，这样最多只能坚持一两天，所以要循序渐进，比如原来可能一直拖着作业一直到晚上才完成，那不如第一天计划开始独立完成作业，不拖沓，在完成作业后再玩儿渐渐的你就会体会到这样计划型学习是蛮轻松的，好吧我扯远了 我觉得蛮有效的方法，就是首先不要在床上上网课就算是有小桌也不行，你要选一个比较安静，或者说没什么人打扰你的地方，最好是书桌前，不要在客厅，因为家人都在客厅里玩儿，会容易干扰你没心听课。再一个听课的时候要坐的端正一点，不要葛优瘫啥的，太懒散的，大脑会觉得很舒服，想睡觉。然后就是一定要做笔记，你边写边听课会容易注意力集中，一直坐着光干听也会犯困，如果老师讲的太快，记不过来，可以写关键词，课下根据关键词补充完整，一定要立即完善笔记，不要说我玩儿会儿再补笔记，相信我，你不会等会儿补的。好啦我就分享这么多了，哦对了课前可以预习一下，这样上课听的话会容易懂一些，听课的时候会比较有成就感，注意力也会集中一些
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