春季流感,可以通过饮食营养、远离传染源、切断传播途径及注射流感疫苗等方法进行预
防。
预防春季流感的方法:
1.饮食营养:摄入足够的营养素,可以吃一些高蛋白质、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶及苹果,保证饮食的均衡性。
2.远离传染源:避免与流感患者密切接触。不要去人多拥挤的地方,选购合格的肉禽类产品。
了.切断传播途径:流感主要是飞沫传播。因此,去人群多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房间
空气流通。
4.注射流感疫苗:易感染人群可以选择注射流感疫苗,提高自身免疫力。
点赞 (0)
回复