挑战心知识，汲取心力量

心理健康的人能正确处理主客观关系，在两者之间找到最佳结合点；有良好的意志品质，活动中自觉性和坚持性都很高；善于调节自己，应付各种复杂情景，这对学习效率的提高有很大的促进作用；心理健康的人乐观、富有情趣、充满活力，这样的人生活质量高。