挑战心知识，汲取新力量

如何保持心理健康？ 1.维持良好的人际关系 社交需求属于人的心理需求之一，应积极参加集体活动，主动与人交往，消除孤独感。 2.自我奖励 平时应养成自我称赞、自我奖励的习惯，可以在成功完成一件小事之后，给予自己正面反馈。