1、它影响你的身体健康
2、如果你生病了，它可以帮助你更快恢复
3、它对你的睡眠质量有影响
4、它会影响你的能量水平
5、它会导致坏习惯。
6、它能帮助你保持乐观
7、它可以帮助您管理过渡
8、它会影响你的生产力
9、这会给你的关系带来压力
10、它会影响你的体重
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