分享《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》这是一本关于自我发现和自我疗愈的工具它是对阿德勒个体心理学的最好解读。「被讨厌的勇气」并不是说让你故意去做让别人不爽的事，去吸引被讨厌的负向能量，而是说，如果这是我想要做的事情，那么就勇敢去做，而不要因过分在意社会及他人的眼光和可能的不好评价，而犹豫不前、畏畏缩缩。而且实际上，每个人最关注的其实都是他自己，也就是说，在别人眼里「你没有那么重要」。So,不必过分在意他人，你想做，就去做。

这本书，可以帮助你修正对自己的认知，提升自我价值感，以及拥有想做就做的勇气。

我是2021年无意中邂逅这本书的，当时立马买了纸质书，然后迫不及待一口气看完了第一遍，记得看书时还写了密密麻麻的心得。