分享电影《头脑特工队》

《头脑特工队》这部电影讲述在人的一生中，都在不断的成长学习，在我们还是一个嗷嗷待哺的孩童时，对这个世界充满着好奇，不知不觉在磕磕绊绊中成长，在关爱中成长。当我们从幼稚走向成熟，成长的烦恼随之也在增加。面对新环境，新同学等等新事物，我们不免会感到陌生，不适应与害怕。在压力学会适当释放不良情绪，而眼泪就是最好的诠释方式，释放过后，压力就会随之而消失或者是减缓，一切也会变得更加简单。电影里冰棒失去与女主人公莱莉儿时玩的雪撬，十分伤心。哭过之后，不但感到很轻松舒坦，也更有动力走下去。观看影片之外的我们也一样，人生的道路上并不是一帆风顺的，也会遇到风雨，我们需要停下来发泄一下，之后擦干眼泪再前行，并不是只有、仅能有积极的情绪，我们也是需要适度消极的情绪，去发泄。适度的消极，可以激发我们前进的动力；适度的消极可以让我们释放负面情绪，而不是压抑；适度的消极，可以使我们身心健康发展。总而言之，积极与适度的消极情绪都是我们人生中必需的情感。每个消极情绪并不可怕，我们要学会管理情绪，疏导情绪，若遇到情绪无法排解的时候，我们可以寻求积极的方式去面对，可以多与父母朋友沟通，可以跑步，听听音乐或者大哭一场，都是很好释放消极情绪的方法。相信下雨过后会天晴，带来彩虹。也不要以为隔离悲伤就会快乐起来，这是逃避情绪的行为，这只会让负面情绪慢慢积累，直到某一天爆发变得一发不可收拾，不仅伤害了自己，还伤害了他人。在我们成长中，对待一件事会有各种各样的情绪交织着，无论什么情绪都是属于你自己。不管喜欢与否，他们都能赋予我们多彩和完整的人生，情绪不分好坏，所有情绪都其存在的意义，只要我们合理管理情绪，正确接纳和正视自己的负面情绪，以积极向上的态度积极面对生活，我们喜欢快乐，更要学会接纳负面情绪，并能及时的调整，找到正确释放压力的方法，才会使自己成为更好的自己，更加阳光向上。