在这两天我看了一本书叫做蛤蟆医生去看心理医生，看完之后我感触良多。简单说一下这本书就是看名字就知道是一个蛤蟆去看心理医生，看名字就知道是一个很有趣的小故事。他去看医生前前后后去了10次而每一次我都觉得他在慢慢变好，而我也在他的身上学到了一些不一样的东西，随着阅读的渐进，作为读者的我也逐渐走进了蛤蟆的先生和心理咨询师交流的内心，也被故事中心理医生高超的心理辅导技巧所折服和治愈。
其实我感觉每个人心里都藏有一个更加深处的自己，我们内心的自己或许会放纵在之纸醉金迷的日子里面，或许会活在童年的阴影里面，但是无论如何都不要改变积极向上的乐观心态。在故事中蛤蟆先生多次问医生能不能帮他。但是我觉得自己应该相信自己，因为如果自己都不相信自己，都不配合治疗那么是没办法改变现状的。
举例来说：我不好，你好，则意味着你很喜欢玩“我真不幸”的游戏，参考祥林嫂，世界这么大，只有我这么命苦，遇到这些坏人，这些坏事，别人的人生怎么就那么幸福，在你小时候（4岁左右）你就这么认为了，其后在你的人生里，你就真的发现自己老是很不幸遇到很多糟心事，这很有可能就是你为自己选择的“人生剧本”。
所以我们要学会和解，和过去说再见面对前方，积极的生活。
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