调节情绪 缓解焦虑

创建于2022-05-03

群主:

过重的压力与不良的情绪伤身劳心,长期下去身心都会不健康。本课群讲解了科学释压,缓解焦虑的方法。

加入课群

课群活跃度

3103

课群课程

课程:4

走出疫情焦虑的“三个稳定”

站内

课程代码:YOOC/CC4319/20211012

学习人数:519

发起时间:2022-05-03 16:54:03

七招教你缓解就业压力

站外

课程来源:抖音短视频

学习人数:462

发起时间:2022-05-03 16:57:17

如何缓解就业焦虑

站外

课程来源:抖音短视频

学习人数:399

发起时间:2022-05-03 16:56:30

与焦虑做朋友

站内

课程代码:YOOC/CC3357/20200923

学习人数:357

发起时间:2022-05-03 16:54:43

     
课程名称课程名称课程名称课程名称课程名称
课程内容
讲师表现
拍摄质量
提交