早睡、运动、读书性价比最高的自律

创建于2022-04-16

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“最健康的自律是早睡,最实用的自律是运动,最丰盈内心的自律是读书。”早睡养神,运动养身,读书养脑。坚持把这三件事做好,你就已经超越很多人。“

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