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这次心理班会举办效果很好，能够对同学们提供较大的帮助，达到了提高班级内同学的心理健康素质效果，为同学们普及心理健康知识和为同学们分享相应的舒缓心理压力的方法，如何提高大学生的心理素质，让大学生有个良好的心理健康心态一直是社会上热门的话题，为了更好的了解同学们的心理状况，这次班会还通过呼吁同学们主动上台发言，让他们都参与到班级活动中。