21环境科学1班心理班会

心委感想:作为心委，这是我第一次参与班会的组织。这次班会，对我来说是一次全新的，前所未有的挑战。班会的顺利举办对我来说是极大的荣誉。本次班会总体而言比较成功，整个活动时间控制得当，在两个小时内完成了预定计划。同学们的参与感也非常好，基本每一个游戏同学们都有参与，除了个别同学有事提前离场。准备时张罗时间非常充足。整个班会的开展都离不开全体班委的帮助。虽然活动策划是由我写的，但是班会游戏过程的录制等的活动都是在其他班委的协助下进行的。开展此次活动，意在让同学们更好的适应大学生活，消除困惑，走出误区，感受人生的欢乐和幸福，充盈地度过大学生活。在本次班会还是存在有不足的地方，希望下次组织班会，我能做得更好，给予同学们更加满足的体验感。

同学感想:陈颖琳：2022年4月22日，21环境科学1班召开了心理主题班会，本次的班会，让我受益颇多。从前的老师都是这样鼓励我们的，坚持一下吧，上大学就轻松了，但是进入大学之后我发现，并不是这样的，大学并不比高三轻松。因此，当代大学生应当学会几个释放心理压力的方法，以保持良好的心理健康，向世人展示大学生的青春风貌。在班会上，我们学习了一些有用的调节消极情绪的方法，也进行了几个有意思的心理小游戏。在这期间，班上的同学都积极参与了心理班会，同学之间的关系更加密切起来。

刘璐：2022年4月22日，21环境科学1班在心理委员的主持下召开了心理主题班会。本次的心理班会，让我们在紧张的学习和郁闷的封校生活中放松了很多。上大学前，老师家长们都说，等你上了大学就轻松了，可是等上了大学，我们发现，大学也不轻松，我们也用繁杂的学业压力，封校带来的生活情绪。可通过这次的心理班会，我们有了学习到了释放压力的方法，舒缓了自己焦虑紧张的情绪。在户外，看着蓝天白云，我们的心情便好了很多，再通过一些有用的调节消极情绪的方法和几个有意思的心理小游戏，我们便放下了许多的烦恼和忧愁。在这期间，欢声笑语不断，同学之间也更加熟悉了起来。

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