21环科2班

黄洁宜：今天，我们在心理委员的带领下组成了两个小组一起玩游戏，虽然时间上似乎有些短暂，在这短暂的时间里，我们充分地体会到了心灵的放松与喜悦，不论是游戏前的小组准备，还是游戏时的各种互动，我们都能感受到大家积极参与时的乐趣，以及心委为这次活动的精心策划。特别是“我们都是*”和“肢体传声”这两个游戏，大家都沉浸在欢乐中，拍手叫好。在活动的最后，我们将最近的烦恼写在纸条上，由心委收集丢去垃圾桶，在此，我希望这个烦恼也确实能被化解和抛开，我也和大家一起向着更好的地方前进！

李舜：保持心理健康，提高生命质量。现大学生活较为紧张，这次的心理户外活动让同学们有机会聚在一起活动，是一个难得的机会能减轻同学们心理压力的机会，通过各种有趣的活动，不仅愉悦了同学们的心情，还加强了同学们的团结性。

阙铭恒：这次活动让大家都很开心，我也是，在玩游戏之中也增进了大家的感情，希望这种活动以后大大滴有

邹骏锋：这次以班集体的心理健康活动十分有趣，让同学们之间有更深一步的交流，同时也加强了班级的凝聚力，虽然很热但是很开心

叶子豪：本次心理活动非常的有趣，在增进大家感情的同时也能减缓每个人在生活学习上的压力，提高生活和学习的效率。我在本次活动中感到了身心的愉悦与团队的良好氛围。

汤妮：通过这次心理户外活动，我认为作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得:要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

彭桂东：我觉得这次心理活动开展得特别好，既能培养同学们的健康心理，又能增进同学间的友谊。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态有正确的自我主观意识;能很好地把握自己控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体，能很好的适应理环境。希望大家都能通过这次活动锻炼自己的心理抗压能力。

心委柯小川：通过准备这次心理户外活动，我学习到许多关于心理的知识，意识到大学生心理问题对于当代大学生的重要性。根据大学生普遍心理问题设置了四个游戏。作为心理委员组织的第一次班级活动，我很满意这次活动。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理户外活动的决心。总的来说，希望同学们以积极乐观的心态面对大学生活，一起加油，一起进步。

雷依仙：5月19日，我班开展了心理班会。心理主题班会活动内容丰富，气氛活跃而又融洽。这次活动加强了大家的沟通，加深了感情，培养了团队凝聚力培养了团队默契。它使我们感受到了相互关爱，团结互助，相互信任的丝丝温暖。尤其是“肢体传声”这一环节，既考验了相互间的默契，有增强了友谊；还有便是“烦恼盒子”，写下自己的烦恼，再丢掉，仿佛整个人也轻松起来了。

马芷欣

马芷欣：在这次的活动中，我感受到了班级的团结。这次的活动，组织的非常成功，让每个人都切身的参与到了，充分地让我感受到了集体的温暖。也是给我们最近考试压力大有了一个释放的口，希望以后可以多多参加。

陈浩龙：活动感想 学期接近尾声，各种考试呢接踵而至，说实话这个星期是我过得最焦虑紧张的一个星期，一边要准备考试，一边准备作业，一边更要准时上课，压力压到喘不过气来。 这时候的心理小活动就像是及时雨，浇洒在我心田，尽管有很多事忙，有很多烦恼，但是在这一个小时的小活动中放下顾念和班级的伙伴一起欢声笑语玩一些趣味游戏，让非常高兴的是班级同学无一缺席，在校园小道，结群相伴，一起玩小游戏，增进同学之间的感情，增强班级的凝聚力，更让我自己的烦恼如风飘散，我觉得这是意义非凡的，我觉得这也是难能可贵的，任何烦恼一笑解忧，最让我印象深刻的是，心理委员吩咐我们在小纸条上写下自己的烦恼，我当时十分好奇这是为什么，原来这是装起来扔进垃圾桶里去，这一让我感到舒适安心，一种如释重负的感觉涌上心头，也从那时起我觉得什么烦恼都没什么大不了的！赞赞赞！感谢这次活动的策划人、组织者，棒棒棒，感谢21环境科学2班这个大家庭！

温欣：这是一节与众不同的、令人轻松、充满无限乐趣心理活动课。通过参加这次的集体活动我们彼此熟悉，对日后学习中的合作起到了积极的促进作用。集体活动中的互动能增强我们的户外实践能力，同学之间适应对方，了解彼此，而且为日后的学习生涯夯实了团队基础。