一、 不健康的食物
1.垃圾食品
是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食品，经常食用后导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们的身体健康。
2.三无食品
是指无生产日期无质量合格证以及无生产厂名称的食品
3.过期食品
是指超过保质期的食品
二、 健康的食物
绿茶、燕麦、牛奶、蘑菇类、胡萝卜、鸡蛋
三、 生活中怎样注意饮食卫生
1. 饭前便后要洗手
2. 生吃瓜果要清洗不随便吃野菜野果
3. 不喝生水，少喝饮料
4.不随意购买街头小摊
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