疫情知识知多少,如何做最基本的新冠防护

用户头像
来自齐齐哈尔医学院-崔雨鑫发布于:2022-10-27 14:22:14
不麻痹,不大意。千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠病毒传播。 新冠肺炎的传播途径主要是通过呼吸道飞沫传播和接触传播,所以防护措施可以通过切断传播途径来做好。 首先最基础的是出门去人群比较密集的地方时,如乘坐地铁或去商场,可以通过戴口罩来预防飞沫传播,还要注意勤洗手防止接触传播。回到家之后也要做好消毒防护措施,进门时,先用75%的酒精消毒外套、鞋子、手机等接触外界较多的物品,然后将外套挂在通风处。 家庭打扫可以选择用消毒液进行消毒。平时多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,提高机体的抵抗 预防新型冠状病毒感染的防护措施如下: 1、戴口罩,阻断病毒的传播途径,要选择市面上防护冠状病毒的口罩,如一次性医用口罩、外科口罩、N95和N90口罩。 2、戴手套,平时手不要暴露在外部或直接接触常用的交通工具,如公共汽车把手、电梯按钮。 3、与外人保持一定的距离,尤其与外人说话时要保持1-1.5m的距离。 4、戴护目镜,因为冠状病毒可能悬浮在空气中形成气溶胶,虽然能够沉降,但也可以感染人的皮肤黏膜,如眼睛。 5、对衣物进行有效的消毒,如经常外出穿的衣服,回来要喷洒一定浓度的75%酒精,少量喷洒。 6、对家里的空气进行消毒,有条件的可以用紫外线灯照射半小时,如果没有紫外线灯可以对空气进行消毒,用含氯消毒液(如84消毒液)还有常用的消毒剂进行消毒。 7、吃的食物中不要吃生的,如牛奶和肉类一定要煮熟、消毒。 8、不要到人群多的地方聚集,日常买菜不要到有活禽的市场或者在高峰期买菜。
点赞 (0) 回复
发布回复
点击图片