保持心理健康

要培养积极稳定的情绪，情绪积极稳定，乐观开朗的人多数能健康长寿。我也希望你积极参加集体活动，主动与人交往，同时要善于纠正自己的不良情绪，不要使焦虑忧虑 挫败感长期存在