好时节,万物来生机
现在是春天最美的时节
我们也迎来了大学生心理健康教育活动季
作为大学生,我们不仅要保持身体健康,也要关注心理健康。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极等。
在学习上,生活中,同学们出现不安、焦虑等情绪是正常的情况,关键在于如何调节。除了听音乐、运动、适当宣泄等方式进行自我调节外,适当地看一些“心灵鸡汤”也有利于大家保持良好的心态。接下来,让我们来看看21级同学们都是怎么做的吧!
21级学前教育1班
开展“心理主题” 观看电影活动 21级学前教育2班“大学生心理手势舞”活动
21级学前教育3班心理线下活动:交流对心理健康的看法和感受
21学前4班团支部开展绘画
“关注心理,健康心理”手抄报活动
21级学前教育5班开展 21级学前教育6班开展
“心灵小树洞”线下活动 感恩主题心理班会
21级早期教育1班开展了以“心理”为主题的“我想对你说”心灵活动
以及,21级早期教育2班开展“舍友心理疏导”活动,21 表演艺术班在综合楼711学习大学生心理健康文章活动......
最后,希望同学们能保持积极乐观的心态面对生活,享受青春。