一、日常事务描述：自主学习，打水,帮助前来易班的同学，完成相关工作，保持易班卫生； 二、优课—学习:大学生职业生涯规划，以案例中的主人公为主线，引入课程每个知识点，从案例中抛设问题，从故事中激发学生的兴趣，使学生在故事背景下，理清思路，找准目标，获得相关知识的学习。通过网络教学手段，建立教学内容的结构化、动态化、形象化表示，图像与声音及字幕的结合，打开学生的视听通路，使学生对教学内容的感知广度和深度得到进一步提升。丰富学校网站内容，完善多途径教学设施，使得课程更具交互性、共享性、开放性和自主性。三、轻应用:放飞航天梦，你知道吗？嫦娥团队平均年龄33岁，北斗团队平均年龄35岁，东风红四号团队平均年龄29岁，卫星应用团队平均年龄28岁。今日之责任全在我少年。别人能做 我们也能。我们应向这些青年航天员们学习，以永不言弃的精神去面对生活四、值班感悟：积极热情帮助前来易班的同学和老师，爱护易班的设备设施，保持易班的干净整洁，多方面了解易班事务。
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