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怎么减少压力

来自发布于：2022-04-15 19:47:36

减少压力

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1F

来自发布于：2022-04-15 19:47:49

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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2F

来自发布于：2022-04-15 19:48:51

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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3F

来自发布于：2022-04-15 19:49:59

奖励自己一顿好吃的，保持愉悦心情

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4F

来自发布于：2022-04-15 19:50:44

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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5F

来自发布于：2022-04-15 20:11:14

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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6F

来自发布于：2022-04-15 20:11:36

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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7F

来自发布于：2022-04-15 20:13:20

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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8F

来自发布于：2022-04-15 20:18:13

有时间给自己做一顿好吃的。。

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9F

来自发布于：2022-04-15 20:29:25

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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10F

来自发布于：2022-04-15 20:29:57

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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11F

来自发布于：2022-04-15 20:30:24

给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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12F

来自发布于：2022-04-15 20:35:39

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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13F

来自发布于：2022-04-15 20:43:41

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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14F

来自发布于：2022-04-15 20:45:13

奖励自己

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15F

来自发布于：2022-04-15 20:45:19

做点自己喜欢的事，吃点自己喜欢吃的东西，把让自己开心的事记在本子上

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16F

来自发布于：2022-04-16 16:11:16

多想想一些开心的事，转移注意力，可以多运动运动，也可以大吃一顿，也可以看看电影。

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17F

来自发布于：2022-04-16 17:21:49

把事情看简单，多交流沟通

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18F

来自发布于：2022-04-16 17:25:02

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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19F

来自发布于：2022-04-16 17:31:13

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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20F

来自发布于：2022-04-16 17:49:11

时常会想起开心的事。。。。

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21F

来自发布于：2022-04-16 17:58:38

多去吃好吃的11111

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22F

来自发布于：2022-04-16 18:10:25

奖励自己一顿好吃的，保持愉悦心情

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23F

来自发布于：2022-04-16 18:19:58

有时间给自己做一顿好吃的 2.把让自己开心的事记在本子上

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24F

来自发布于：2022-04-16 18:46:17

做点开心的事转移注意力

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25F

来自发布于：2022-04-16 18:52:28

奖励自己一顿好吃的，保持愉悦心情

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26F

来自发布于：2022-04-16 20:16:17

时常会想起开心的事……

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27F

来自发布于：2022-04-16 20:17:12

听听音乐唱唱歌，无关紧要的人和事不要放心上

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28F

来自发布于：2022-04-16 20:17:52

听听音乐唱唱歌，无关紧要的人和事不放在心上

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