防疫

钟南山院士“全国高校抗疫大讲堂”笔记12月15日下午，钟南山院士在“全国高校抗疫大 讲堂”上表示(要点笔记) : 1、第一波症状重，第二波症状越来越轻。青年人感染新冠后的重症率很低，若感染后自我健康监测未出现预警症状，则可继续居家隔离，把更多的发热门诊和急诊就诊资源释放给更加需要的老年患者。 2、感染不可避免，戴口罩、出门回来洗手， 尽量让自己是[低密度、 低载量)病毒的感染。与老人同住者应当接种疫苗和加强针，自觉减少非必要外出和聚集，外出时做好自我防护，避免感染。若出现阳性，应自我隔离(单间)，减少和家中老人的接触。 3、感染后不要乱用药，抗生素绝对不能用，莲花清瘟肝毒性很重，不能用。发烧时，肝脏排毒负担重，乱用药伤肝，很多重症就是肝功能衰竭引发的。排毒，不是吃药，而是不断饮水，排尿。 4、吃饭以蒸煮为主，吃不下多餐少食，营养多才好的快。5、得这个病，-定要睡眠充足，特别重要，可以用安定睡眠药(一次半颗)。奥密克戎 (BA.4/5，BF.7) 感染不可怕，绝大多数人可在7-10天完全恢复。 6、没事不要去医院，中标率70%。做好个人防护仍然很重要，如戴口罩、勤洗手、常通风、一米线等。 7、第二波(预12月25号)开始，症状就会轻很多大家努力挺住，躲过第一波。再次强烈呼吁加速疫苗(特别是异种疫苗)的加强接种，钟南山再次强调。