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网课期间健康保障

来自发布于：2022-11-25 19:30:25

别忘适当锻炼，增强免疫力　　劳逸结合，注意保护视力要搭配好食谱，均衡营养、避免暴饮暴食，少吃甜食。同时，保证每天8-9小时睡眠，适当午睡，充分休息。

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1F

来自发布于：2022-11-25 19:31:18

耶耶耶，大家有时间要记得放松用眼，小心伤害视力呀

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2F

来自发布于：2022-11-26 17:31:53

每天利用核酸时间出门见见太阳

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