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疫情期间如何调节自己的心理情绪
来自
沈阳师范大学-曹佳慧
发布于：2022-11-25 17:09:30
疫情期间如何调节自己的心理情绪
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来自
沈阳师范大学-曹佳慧
发布于：2022-11-25 17:11:00
第一、接纳现状，正确认识自己的心境反应。第二、适度比较，用恰当的心态对待疫情信息。第三、科学应对，维持稳定健康的生活方式。
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