拒绝拖延症

网上看到一张图。 别人做事的方式是从规划到执行、修改、讨论、定案、完成，有条不紊。 而你做事的方式是前面一大段时间消遣娱乐，等到快到截至日期时才抱着快来不及的心态惊险完成。 拖延症是阻碍人生幸福的一大恶魔，自我提升之前要做的第一件事就是要先克服拖延。 可以尝试5分钟法则，不想做事时，尝试先做5分钟，短短的5分钟能让你的学习或工作进入状态，只要开始，就是成功的一半。 也可以选择远离手机等干扰源，尝试坚持一段时间的专注之后，就给自己一些奖励，那么下一次需要专注时就不会觉得那么难熬。