霜降

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右， 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季 的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。这时黄 河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦 等作物。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚 语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对 人们的影响。