合理使用手机

尽量不要提高手机的声音。使用手机，如果声音太高会严重影响到耳膜，对耳朵造成严重的危害。在听歌，尤其是用耳机听歌时，应降低手机的声音，同时应尽量不要用耳机听歌。接听电话时，不要把手机调到扩音中，学会正确使用手机。 2 /10 不沉迷游戏用手机看视频、新闻，这是很好的娱乐，但用手机玩游戏应控制好时间，游戏对眼睛、身心都会产生巨大的危害，长时间会对手机产生一种不好的依赖感，沉迷游戏会耽误学习。 3 /10 吃东西不要玩手机。当需要吃些东西或者吃饭时间到了，这时候可以适当放下手机。不要边吃东西边浏览手机，对身体不太好。工作的时候还是不要玩手机，因为上班还是很重要。 4 /10 关于手机软件。一般而言，手机软件不是下载得越多越好，主要是下载所需要的软件如聊天、微信、游戏、学习等等。如果手机软件过多了，对手机使用有些不利的影响。