怎么区分实习和工作

两者薪资待遇、社保、劳动合同以及工作性质等四方面存在区别。
一、薪资待遇
实习：实习分为带薪和不带薪的，有时候实习是没有工资，要么就只是餐费而已。
正式工作：正式员工有法定工资。
二、社保
实习：实习生在社保方面没有购买，只有少量的薪资。
正式工作：正式员工资料备齐后，单位就给办理社保。
三、劳动合同
实习：实习期只是参加工作实践，没有劳动合同。
正式工作：正式员工有法律保护的劳动法，纠纷一般有利益保障，当然也要履行劳动合同法认真工作。
四、工作性质
实习：实习生的工作内容一般是比较容易上手的简单的辅助工作。
正式工作：正式工作专业性就比较强。