在北京冬奥会，金博洋是中国花样滑冰队唯一参加男单项目的选手，在团体赛、个人赛中均要出场。在北京冬奥会周期中，他的训练量是平昌冬奥会的两倍，体重轻了十斤。
2002年，母亲带着金博洋看了一场冰上表演，他对申雪赵宏博的演出印象深刻。看完之后，他走上冰场，开始了滑冰训练。父母是中长跑运动员，金博洋遗传了他们的运动基因。后来的教练付彩姝评价他：很有天赋、很爱滑冰，从来不会偷懒，一上冰就兴奋。
学习滑冰几年后，金博洋成为许兆晓和付彩姝的学生。许负责金博洋的跳跃，付教他滑行和表演。经过一段时间的训练，金博洋技术水平明显进步。他接受采访时回忆：“我十岁的时候就学会了五种三周跳。”2009年，12岁的他获得全国青少年花样滑冰锦标赛少年组冠军。2011年，他开始练习后外点冰四周跳，将其运用到半年后的长春冬运会上。同年，他参加亚洲花样滑冰锦标赛，以总分177.17夺得男子单人滑青年组冠军。
2012年8月，金博洋达到世界青年组大奖赛的最低年龄线14岁，以194.13分获得冠军。在2012年法国站之后的6次国际花滑大奖赛青年组比赛中，金博洋获得了5金1银的好成绩。接下来，他在2013年国际花样滑冰大奖赛总决赛青年组拿到金牌，成为了青年组的明星选手，受到世界冰坛的瞩目。
2015年11月，刚满18岁的金博洋出现在中国杯世界花样滑冰大奖赛中，这是他首次登上成人组的国际赛场。在这次比赛中，他一跳成名，第一次完成了勾手四周跳接后外点冰三周跳，成为史上第一个在两套节目中完成6个四周跳的选手。
纵观中国花样滑冰的历史，金博洋延续了中国男子花滑名将以“难度”著称的传统。早在1998年的长野冬奥会上，中国选手郭正新就首次在节目中完成两个四周跳。2002年奥运周期，中国选手张民、李云飞、李成江屡次以高成功率的表演在国际赛场上亮相。此后，成为“老将”的张民和李成江依然以高难度动作在世界冰坛拼搏。
在2018年的平昌，20岁的金博洋第一次参加冬奥会，在这次比赛中，他终于展现出了表演和艺术方面的精进，在《星球大战》的配乐里奉献出了极具观赏性的演出。最终，他以总成绩297.77获得第四名，创造了中国花样滑冰男子单人滑在奥运会上的历史最佳成绩。和他同场竞技的是统领男子花样滑冰近十年的日本选手羽生结弦、近年来不断向羽生发起冲击的美国华裔选手陈巍、日本新星宇野昌磨……他们代表着当今世界男子花样滑冰的最佳水平，金博洋也成为了其中一员。
进入北京冬奥会周期后，金博洋一度状态不佳，很少在大赛上高质量完成自己的招牌动作。这次在短节目比赛中的成功演绎为他宣告了实力的全面回归。这是金博洋第二次参加冬奥会，他已经期待了四年，三年前，他接受采访时说：“我还年轻，希望下一次，在2022年北京冬奥会能够站上领奖台。”眼神坚定。现在，他似乎已经从低谷中走出，也拥有了全新的心态：他希望好好享受在家门口举办的奥运会，把最好的表现留在赛场。
