冬日安全

在各项运动中要注意运动安全。 冬季天气较冷,在进行体育运动时易发生扭伤、 肌肉、带拉伤等身体损伤,同学们在体育课与课外活动时,要遵守体育锻炼规则,作好运动前准备,掌 握正确的动作技巧,注意目我保护。